Забываю дышать

Здравствуйте! Примерно 2 месяца назад я начала замечать, что при засыпании перестаю дышать, это происходит примерно 4 раза в неделю, но потом проходит. Однако сейчас уже 2-ой день подряд я столкнулась с той же проблемой. Как описать это ощущение? Когда начинаю засыпать, то уже проваливаюсь в сон, но тут же просыпаюсь от того, что перестаю дышать. Кажется, что я просто забываю, но я не чувствую страха или паники, я просто начинаю снова дышать. Однако из-за этого я не могу уснуть еще около 2 часов, потому что все повторяется снова и снова. Я сплю постоянно на левом боку, но это не помогает. Что может быть причиной такой проблемы? Может ли это быть связано с моим нервным состоянием? Может ли быть что-то связанное с моей щитовидной железой? Я заметила, что перед этим я много нервничала. Кроме того, я иногда страдаю от небольшого головокружения и тошноты (хотя не всегда), бросает в жар, я чувствую усталость, и это происходит каждый раз, когда я встаю рано утром и еду куда-нибудь на транспорте. Еще я заметила, что под челюстью у меня воспален лимфоузел уже почти год, но он так и не прошел. При нажатии на него я чувствую неприятное ощущение. Мой терапевт говорил мне, что это пройдет само собой, но это правда? Я очень нервничаю и переживаю, особенно потому, что у меня есть маленькая дочка, ей всего 2 года. Что со мной может быть не так? В каких случаях я должна обратиться за помощью к врачу? Буду благодарна за вашу помощь.