Многое забываю
- 2023-06-14 13:17:41
Уважаемые специалисты, я обращаюсь к вам с проблемой, которая беспокоит меня уже какое-то время. Я парень, мне скоро исполнится 18 лет, и я заметил, что когда я читаю книги или смотрю фильмы, я очень быстро забываю о них и о содержании в целом. Я не могу понять, почему это происходит, и хотел бы получить ваши рекомендации и советы на этот счет. Может быть, вы можете порекомендовать мне какие-то витамины или безвредные лекарства для профилактики? Я также хотел бы узнать, какие еще меры я могу принять, чтобы улучшить свою память и запоминание информации. Благодарю вас заранее за вашу помощь.
Здравствуйте! Такие проблемы со здоровьем как забывчивость могут быть вызваны разными факторами, включая усталость, стресс или дефицит витаминов. При такой проблеме я бы рекомендовала Вам обратиться к врачу-неврологу или психиатру для диагностики и выявления причин такого состояния. При необходимости врач может рекомендовать некоторые витаминные комплексы или физические упражнения, которые могут улучшить память и концентрацию. Однако, принимать любые лекарства или дополнительные витамины без консультации специалиста может быть вредно для Вашего здоровья.