Научите меня улыбаться
- 2023-06-16 02:49:17
Здравствуйте, я работала в полиции в течение 10 лет и столкнулась с проблемой скрытия эмоций и чувств, что привело к тому, что я перестала улыбаться и жить полноценной жизнью. Я уволилась из-за этого и теперь стою перед сложной задачей - возвращения к нормальной жизни. У меня нет семьи, так как почти все время жила на работе. Я хочу вернуться к своему прежнему я, быть веселой и научиться улыбаться, так как мое лицо сейчас как маска, не имеющая мимики. Как я могу справиться с этой проблемой и найти себя снова?
Здравствуйте! Я слышу, что Вам трудно приспособиться к жизни после работы в полиции и сейчас Вы сталкиваетесь с проблемой невозможности показывать свои чувства и эмоции. Я бы порекомендовал Вам обратиться к психологу, который поможет Вам наладить психологическую связь с самой собой и позволит открыться к новым эмоциям и чувствам. Также, я бы советовал Вам заняться какими-то хобби или интересными Вам занятиями, чтобы постепенно научиться по новому воспринимать жизнь и открываться к ней. Важно помнить, что все положительные изменения требуют времени и терпения.