Я не понимаю, кем являюсь на самом деле

Здравствуйте, я столкнулся с проблемой, когда не могу помнить свой настоящий характер и личность. Я чувствую необходимость подражать уже существующим персонажам, изменять свой стиль одежды, цвет волос, характер, привычки и мировоззрение, чтобы существовать в реальности. Если я перестаю ощущать себя тем, кем хочу быть, то буквально вылетаю из реальности и становлюсь бессмысленным. У меня нет эмоций, сложно проявлять радость или злость.

Я стараюсь копировать каждый аспект персонажа, даже несчастные моменты жизни, круг общения и т. д. Если случайно произношу что-то, что не соответствует образу, то злюсь на себя. Моя самооценка может меняться от "какая же я ничтожная, уродина и самое мерзкое существо на планете" до "какая же я офигенная" и все это постоянно меняется.

Меня часто преследует чувство вины за все, что угодно, но я стараюсь от нее избавляться, потому что понимаю, что мой созданный образ бы не реагировал таким образом. В отношениях меня легче ограничиваться только партнером, хочу чувствовать себя единственной и незаменимой. Даже банальная смена цвета волос или разногласия могут вызвать у меня страх потери партнера, и я стараюсь заменить ему весь его мир, чтобы никого не было ближе меня.

Я страдаю от эмоциональных качелей, то становлюсь слишком плаксивым, то слишком агрессивным. У меня периодически возникает режущая изнутри грусть, но в целом, я чувствую пустоту и безразличие. Как мне найти свой настоящий характер и личность?