Я думаю у меня тяжелая депрессия, я молчу об этом
- 2023-06-16 15:58:23
Здравствуйте, я хотел бы обратиться за помощью. Мне 13 лет, и я чувствую, что не могу справиться с проблемами в своей жизни. В пятом классе начался буллинг в школе, и это сильно повлияло на меня - меня гнобили, обзывали, избивали, насмехались. Мои родители перевели меня в другую школу, но я так и не смогла найти общий язык с одноклассниками. У меня практически нет друзей, и мои отношения с одноклассниками не слишком хороши. Мне кажется, что это может быть депрессией, я часто страдаю от плохого настроения, мало ем и иногда испытываю суицидальные мысли. Я проходила тесты на депрессию и они показали, что у меня тяжелая депрессия и мне нужна помощь психолога. Хотя я обратилась к психологу в своем городе, моя мама сказала, что психологов у нас нет, и она не желает, чтобы я ходила на дополнительные кружки, так как учебная нагрузка в школе забирает у меня много времени. Я не знаю, как мне продолжать жить в таком состоянии, и не знаю, как найти поддержку от близких мне людей.
Дорогая Мария, спасибо, что поделились своей историей со мной. Я очень сожалею, что вы переживаете такие трудности в школе и чувствуете себя так плохо. Я согласен с врачом, которого вы видели в лагере, что вам может потребоваться помощь психолога. Я знаю, что вы говорили, что психологов нет в вашем городе, но попробуйте обратиться в медицинский центр в вашем городе, возможно, там будут психологи, которые могут помочь вам. Еще один вариант - это обратиться к учителю или школьному психологу, они могут также предоставить вам помощь или перенаправить к эксперту. Помимо этого, я бы рекомендовал вам говорить со своими родителями или другими взрослыми, которым вы доверяете, о своих чувствах и состоянии, чтобы они могли поддержать вас и помочь вам найти будущее решение. Не стесняйтесь просить о помощи, Мария. За вами следят и готовы вам помочь.