Я больше не смогу заниматься спортом?
- 2023-06-14 17:12:27
Я активно занималась бегом в течение продолжительного времени, но с перерывами. Однако, после летних пробежек начали появляться неприятные ощущения в коленях, которые периодически причиняют мне дискомфорт. Хотелось бы узнать, что может быть причиной таких ощущений и есть ли шансы продолжить заниматься спортом в будущем? Буду благодарна за консультацию.
Не стоит сразу отказываться от спорта, но сейчас нужно оценить состояние коленных суставов. Обратитесь к врачу-ортопеду, чтобы провести обследование и выяснить, есть ли какие-то повреждения в структуре сустава. Возможно, потребуется лечение или корректировка тренировочной программы, чтобы минимизировать нагрузку на колени. Но самое главное - не игнорируйте симптомы и не продолжайте тренировки при болях, это может усугубить ситуацию.