вывих надколенника
- 2023-06-15 13:15:28
Здравствуйте, я обращаюсь к вам с вопросом по поводу моего состояния. Несколько месяцев назад я получила травму - наружный вывих надколенника пр. колен. суст. с гемартрозом. Пострадал левый сустав, но благодаря ручному вправлению и ношению гипса лечение протекало успешно. Но в феврале, при прохождении рентгеновских обследований, было обнаружено, что вывих не вправлен. В настоящее время я активно разрабатываю сустав, выполняя упражнения на сгибание и разгибание. Однако я хотела бы узнать, какие еще упражнения могут помочь в моем случае и что еще я могу сделать, чтобы восстановить полноценную функциональность сустава? Заранее благодарю за ваше внимание и рекомендации.
Здравствуйте! Для дальнейшего восстановления мобильности и функций сустава надколенника я рекомендую Вам выполнять специальные упражнения, направленные на укрепление мышц и суставных связок, а также расширение диапазона движения сустава. Также важно следить за питанием, обогащая его белками и витаминами, которые способствуют здоровью и силе мышц. Если у Вас есть терапевтические упражнения, рекомендуется выполнять их под контролем инструктора или специалиста в области физической реабилитации. Кроме того, я бы порекомендовал продолжать посещение врача и регулярно проходить медицинское наблюдение и контроль, чтобы убедиться, что сустав восстанавливается должным образом.