Высыпания на запястьях и руках

Здравствуйте, я недавно столкнулась с проблемой, которая меня очень беспокоит. Я перенервничала и заметила, что мое тело покрыто пятнами. Они расположены на шее, на груди, на запястьях. Еще у меня покраснели уши. Спустя какое-то время все пятна пропали, кроме тех, что находятся на моих запястьях. Я уже не знаю, что делать и как справиться с этой проблемой. Я прошу вас помочь мне выяснить, что это может быть и что можно с этим делать? Я жду вашего ответа и надеюсь на вашу помощь. Спасибо.