Выступают вены на ногах

"Здравствуйте, я заметила, что в течение последних 5 лет на моих ногах стали выступать вены, особенно когда я хожу или испытываю нагрузку. С каждым годом эта проблема становится все более заметной. Я хотела бы узнать, может ли это быть варикозом? Недавно я начала носить компрессионные чулки первой компрессии, но не уверена, помогут ли они в этой ситуации. Можете ли вы мне посоветовать, что я могу сделать, чтобы избавиться от этой проблемы и предотвратить дальнейшее ухудшение?"