Выступают вены

Здравствуйте, хотелось бы уточнить несколько моментов, касающихся моего здоровья. Я обнаружил, что на ступнях и одной ноге у меня стали выраженно венозные расширения, которые мне приносят некоторые беспокойства. Несколько дней назад у меня начали болеть ноги - от колен и до ступней, при этом боль ощущается как жгучая и иродирующая. Одновременно у меня появляются синяки, ближе к коленям, которые доставляют мне некоторое дискомфорт. Я слышал, что такие симптомы могут быть связаны с тромбированием, и это меня очень беспокоит.

В декабре я проходил УЗИ конечностей, и, как мне было сказано, моё здоровье не вызывало особых опасений. Я не страдаю избыточным весом и веду подвижный образ жизни, поэтому причина моих болей в ногах и расширенных венах, по-видимому, не связана с необходимостью изменения образа жизни.

Мне врач-хирург уже оказывал помощь по поводу варикоза на левой ноге, он находился в начальной стадии, поэтому мне не назначали ни какие дополнительные меры для его лечения.

Я бы хотел узнать, какая серьезность этих набухших вен на ступнях, почему на одной ноге возникла такая сине-фиолетовая сетка в области косточки и каковы причины возникновения этих симптомов вообще? Можно ли избежать развития варикоза, и что делать, если ситуация ухудшается? Заранее большое спасибо за помощь и ответы на мои вопросы!