Высокое давление, панические атаки, энап

Здравствуйте. Две недели назад у меня начались проблемы с давлением - я померила его и оно оказалось 160 на 90. Из-за того, что у меня ПА, я решила поднять его до 180 на 100, но все равно пришлось вызывать скорую. Мне дали препарат - каптоприл. После я пошла к терапевту и мне выписали энап в дозировке 5 мг, на принятие один раз в сутки в 12 часов, чтобы бороться с подъемом давления во второй половине дня. Сейчас я уже пью энап семь дней по 5 мг, но через день я замечаю, что вечером давление вновь поднимается - то 140 на 90, то 150 на 100.

Вот собственно и мое главное беспокойство: что мне делать в этом случае? Стоит ли мне снова идти к врачу или же, возможно, рано еще, и энап просто не успел накопиться в моем организме? Я очень боюсь высокого давления, поэтому когда вижу, что оно поднимается хотя бы до 150 на 100, мне становится очень плохо и я не могу успокоиться. Чтобы справиться с этим я пью корвалол, но от него начала болеть желудок. Мне не были назначены анализы, и я уже не знаю, что делать. Чувствую себя развалюхой. Еще я стала пить рексетин для борьбы с паническими атаками, но он тоже уже перестал помогать. Какие меры мне следует предпринять в данной ситуации?