Высокий ттг и какой кальций пить?

Здравствуйте, я бы хотел добавить дополнительную информацию к моему предыдущему вопросу. По результатам анализов мой анти-ТПО равен 20, что находится в пределах нормы до 35, однако Т4св на уровне 14,7, при норме между 11 и 22, а ТТГ равен 32,6, что выше нормы в диапазоне от 0,3 до 4,2. Мой ионизированный кальций составляет 1,24 при норме от 1,12 до 1,32.

Я сдал анализы через месяц после тиреидэктомии. Мой эндокринолог выписал мне кальций Тева, который содержит арахисовое масло, на которое у меня аллергия. Теперь мне выписали капли Витаргол с витамином D, но на упаковке написано, что они не следует использовать при гипотериозе или хроническом заболевании печени (жировом гепатозе). У меня бывает жидкий стул, и я боюсь, что этот препарат может ослабить мой организм. Кроме того, у меня есть проблемы со здоровьем желудка, и, как я понимаю, применение этого препарата нужно осуществлять с осторожностью в таких случаях.

Я хотел бы узнать, какой кальций может быть рекомендован для использования в моем случае, поскольку мне известно, что Кальций Никомед с мятным вкусом плохо усваивается моим организмом, и я наблюдаю небольшие судороги в ногах. Пожалуйста, помогите мне выбрать наиболее эффективный и безопасный вариант.