Высокая температура, насморк

Здравствуйте, я обращаюсь к Вам с просьбой помочь мне разобраться со своим состоянием здоровья. Сегодня утром я почувствовал недомогание, у меня насморк и першит в горле. Мои симптомы, к сожалению, только усугубились со временем, и сейчас моя температура составляет -39,2 градуса по Цельсию. Я очень беспокоюсь и не знаю, что мне делать. Возможно, Вы сможете подсказать мне, как правильно поступить в этой ситуации и какие меры принять, чтобы избавиться от моих неприятных симптомов. Я надеюсь на Вашу помощь и с нетерпением жду Вашего ответа. Спасибо Вам большое заранее!