Выпадение из реальности.
- 2023-06-15 13:29:35
Здравствуйте, у меня возникла острая проблема и я хотела бы получить от Вас помощь и консультацию. Сегодня вечером, после короткого дрема в течение 20 минут, я вдруг проснулась с состоянием, которого никогда не испытывала раньше. Я не могла вспомнить ни своего имени, ни того, кто я есть и где я находилась. Мне было неизвестно, что это за состояние и я испытывала большой страх и тревогу. После нескольких минут такого состояния, моя память вернулась, однако это очень сильно напугало меня. Мое сердце билось очень быстро, а я чувствовала себя очень неуверенно и нервным. Важно отметить, что до этого у меня был очень сильный стресс, которого я не могу преодолеть. Я уже испытывала подобное состояние после родов, но тогда всё прошло быстрее и я понимала, что я человек. Теперь же я чувствую себя каким-то растением и боюсь заснуть и снова потерять свою личность. Я бы хотела узнать, это опасно для меня и что мне следует предпринять в такой ситуации? Спасибо большое.
Добрый день. Симптомы, которые вы описали, свидетельствуют о возможном эпизоде диссоциации - это когда у человека возникает ощущение отделения от себя и своего окружения. Это может быть вызвано сильным эмоциональным стрессом. Хотя, в большинстве случаев это является временным явлением, я настоятельно рекомендую обратиться к специалисту для проведения тщательного медицинского обследования. Кроме того, хороший отдых и избегание стрессовых ситуаций могут помочь предотвратить повторение этого состояния.