Потерял границу сна и реальности
- 2023-06-14 16:14:59
Добрый день, я хотел бы задать вам вопрос о том, что происходит со мной в последнее время. Я молодой бармен-кальянщик, работаю 3/3, и мне удается спать всего 2-3 часа в смену. Но вчера на работе что-то странное произошло - я потерял границу между реальностью и сном. Когда в начале вечера заходили гости, я не видел, как они прошли через дверь. Я думал, что просто не заметил, но позже я понял, что они вообще не были здесь. Я начал делать заказы, но потом обнаруживал, что гостей нет, и это случалось несколько раз. Мне казалось, что кто-то мне нужен, но оказывалось, что это просто мои галлюцинации. Это происходит со мной впервые, и я очень взволнован этим. Можете ли вы помочь мне понять, что происходит со мной и почему я так часто впадаю в это состояние?
Главным возможным виновником симптомов, которые вы описали, может быть значительный дефицит сна. Ваш график работы, где вы спите только несколько часов в сутки, может значительно сказаться на вашем психическом и физическом здоровье. Это может привести к галлюцинациям, паранойе или депрессии. Я рекомендую вам попробовать увеличить продолжительность и качество вашего сна, установить правильный график сна и бодрствования, а также обратиться к специалисту в случае, если проблемы со сном продолжаются.