Выделения при беременности 25 недель опасно ли?

Здравствуйте, у меня возник вопрос, связанный с моей беременностью. Я нахожусь на 25-й неделе и сегодня вечером, заметив светло-коричневую полосу на прокладке (чуть темнее, чем обычный желтый цвет), начала волноваться. Подскажите, пожалуйста, стоит ли мне быть в панике или это не является поводом для тревоги? Ситуация, похожая на данную, произошла у меня около 3 недель назад, но я выпила но-шпу и после этого подобных выделений не было, я чувствовала себя замечательно и к врачу тоже обращалась, тонуса не обнаружили, все было в порядке. Подскажите, пожалуйста, от чего может зависеть появление таких выделений и можно ли принимать какие-то меры для их профилактики, связанные, например, с нагрузками? Благодарю за ответы.