Вялость, усталость, плохой сон

Добрый день, я хотел бы обсудить свою ситуацию с вами. Я заметил/а, что за последние полгода моя температура тела держится ниже обычного - самая высокая температура составляет 35,5 градусов, а иногда и еще ниже. Помимо этого, я постоянно ощущаю слабость и усталость, особенно по ночам очень плохо сплю. Когда я обращался/ас к терапевту, она не заметила ничего серьезного и связала все с моим возрастом. Мне было проведено обследование щитовидной железы, и все показатели оказались в пределах нормы. Я являюсь гипертоником, но с помощью лекарственных препаратов поддерживаю нормальное давление. Я прочитал/а о возможности принимать эрион, но без рекомендации врача испытываю страх. Пожалуйста, подскажите, что я могу принимать, потому что я устал/а от постоянной вялости и усталости. Спасибо.