Депрессия, плохой сон, потеря апетита, вялость и апатия, боязнь проблем
- 2023-06-15 22:56:59
Здравствуйте! Я обращаюсь к вам с проблемой, которая стала моим постоянным спутником с марта текущего года. Начавшееся расстройство сна и постоянное беспокойство переросли в настоящую панику, так как я не могу решить все свои проблемы. К этому прибавилась апатия и потеря аппетита. Хочу добавить, что два года назад я столкнулся с большим стрессом, который действительно оказал сильное воздействие на мой организм. Не поспоришь, это могло стать одним из триггеров для начала текущего состояния. К слову, этот стресс сопровождался увольнением из армии без предоставления жилья. Что можно сделать в моей ситуации, как я могу вернуть сон и восстановить здоровье? Буду благодарен за любые рекомендации и советы.
Здравствуйте! Описанные Вами симптомы могут свидетельствовать о тревожном расстройстве. Его возникновение может быть связано с прошлым стрессом и недавними жизненными событиями. Рекомендую обратиться к психиатру или психотерапевту для проведения дальнейшей диагностики и лечения. Важно уделить внимание своему психическому здоровью и вовремя получить квалифицированную помощь.