Всд при беременности

Добрый день, я беременна 30 недель и несколько лет страдаю от панических атак в транспорте, которые я научилась как-то перебирать. С давлением особенно не следила, но были случаи повышенного давления, медикаментозно не лечила. С началом беременности мое состояние ухудшилось на какое-то время, но давление стабилизировалось. Но недавно мое состояние значительно ухудшилось. Каждое утро примерно в одно и то же время у меня происходит приступ, который похож на паническую атаку: я не могу дышать, у меня появляется дрожь в области плеч и сердца, руки и ноги становятся холодными и потеют, ощущается сильное нервное возбуждение и сильное повышение АД до 155 верхнее в момент самой сильной паники. Во время приступа без конца измеряю давление, которое в этот момент составляет 140/80. Нижнее всегда находится в районе 80, а повышается только верхнее. Я очень боюсь этих приступов, потому что понимаю, что они вредят ребенку, но мне кажется, что я не могу ничего сделать. Мне назначили допегит и в крайнем случае нифедипин при повышении давления, но ни одно из этих лекарств не помогает во время приступа. Каждое утро приступ начинается в районе 10 утра. Если я в это время нахожусь на улице, то приступ не происходит или происходит гораздо слабее. Если же я нахожусь дома, то это просто караул. Я очень боюсь гестоза, отеков и белка в моче, но пока что у меня ничего из этого нет. Но утренние скачки давления просто выматывают меня, пустырник, валериана и допегит не помогают вообще. Подскажите, пожалуйста, как можно облегчить мое состояние? Буду очень благодарна за вашу помощь и советы.