Всд, ПА, сердцебиение, помогите пожалуйста

Здравствуйте, я недавно перенесла стрессовые ситуации во время длительных авиаперелетов, в тот же период я заболела сильной ангиной, которая повторилась после возвращения домой. С тех пор я столкнулась с рядом проблем, таких как аритмии, повышенное сердцебиение, постоянные слезы, а также жуткий липкий страх и тревога, которые непрерывно накрывают меня. Хотя я обратилась к трём кардиологам и сделала кардиограмму и эхокардиографию, все результаты были нормальными. Я также сделала узи головного мозга, где мне сказали, что проблем нет. Врачи порекомендовали мне принимать Фенибут, а окружающие вокруг меня говорят, что моя проблема не в сердце, а в моей голове. Я даже начала заниматься плаванием, что немного улучшило моё состояние. Также была рекомендована консультация у психолога. Несмотря на это, я боюсь далеко ездить, посещать торговые центры и использовать лифты в зданиях. Я имею беспокойную ночь и тревогу о том, что может случиться. Я боюсь заниматься активными видами спорта, опасаясь, что моё сердце может не выдержать и что это вызовет истерику внутри меня. Я также боюсь за всех, и, хотя я хочу родить ребёнка, я боюсь. Я никогда не сталкивалась с такими проблемами ранее и не знаю, как справиться с этим. Я нуждаюсь в вашей помощи, пожалуйста, скажите, что делать? Какие препараты мне следует принимать?