Вредно ли есть столько соленого?
- 2023-06-14 15:02:50
"Здравствуйте, я обращаюсь к вам с вопросом. Уже второй день я употребляю большое количество солёной домашней консервации, но у меня нет признаков беременности, не готовлюсь ли я к ней. Я хочу узнать, не возникнут ли у меня последствия от такого регулярного употребления солёных продуктов. Может быть, мне не хватает каких-то витаминов, и если да, то какие это витамины и в каком количестве мне следует употреблять? Я надеюсь на вашу помощь и советы в данной ситуации."
Здравствуйте, слишком частое употребление соленой пищи может привести к повышению кровяного давления, задержке жидкости в теле и другим негативным последствиям для здоровья. Важно следить за балансом питания, включая разнообразные овощи и фрукты, чтобы получить требуемое количество витаминов и минералов. Если у вас возникли какие-либо неприятные симптомы, как то головокружение или тошнота, рекомендуется обратиться к врачу для профессиональной консультации.