Возникают болевые ощущения в области последних позвонков, когда наклоняюсь вперёд
- 2023-06-15 22:58:10
Здравствуйте, я обращаюсь к вам с просьбой помочь мне определить причину возникновения болевых ощущений в области последних позвонков при наклоне вперед или при долгом сидении. Хотелось бы узнать, какие меры я могу принять в данной ситуации и стоит ли мне обратиться к травматологу-ортопеду. Кроме того, я заметил, что боль утихает, когда я наклоняюсь назад. Я подозреваю, что возможно, в эту область просквозило, но я не нашел никаких видимых травм. Буду благодарен за вашу помощь в данном вопросе. Спасибо заранее.
Здравствуйте! У вас возможно развилась мышечная нервная патология, связанная с длительным пребыванием в статическом положении. Для уточнения диагноза и степени повреждения мышц и суставов рекомендуется обратиться к травматологу-ортопеду. В любом случае, рекомендую проводить зарядку и простые физические упражнения для укрепления мышц спины и снижения болевых ощущений. Также рекомендуется избегать длительного пребывания в статическом положении и обеспечить достаточное количество движения. Например, регулярные прогулки и массаж смежных мышц. Надеюсь, это поможет вам справиться с проблемой.