Возможно ли увеличить рост за 1 месяц?
- 2023-06-14 16:27:01
Здравствуйте! Я хотел бы задать вам вопрос относительно методики Берга. Мне интересно, возможно ли увеличить свой рост за 1 месяц с помощью этой методики, или необходимо заниматься 2-3 месяца, чтобы получить результаты? Еще один вопрос, который меня интересует, это влияет ли возраст на результаты данной методики. Хотелось бы услышать мнение эндокринолога относительно этого метода. Спасибо.
Здравствуйте! Методика Берга направлена на коррекцию осанки и состояния мышц, что может оказать некоторое влияние на рост. Однако, значительного увеличения роста за короткий период времени ожидать не стоит. Необходимо понимать, что рост зависит от наследственности, массы тела, возраста, питания, физической активности и других факторов. Поэтому, необходимо заниматься методикой Берга регулярно и в сочетании с здоровым образом жизни. Необходимо также учитывать, что влияние методики на рост может отличаться в зависимости от возраста и индивидуальных особенностей организма. Обязательно проконсультируйтесь с вашим эндокринологом по этому вопросу.