Возможно ли что-то исправить?
- 2023-06-16 02:08:27
Добрый день! Несколько дней назад я посетил ортопеда, чтобы получить консультацию по поводу сутулости и нарушения осанки. Врач посоветовал спать на твердом матрасе, но я не уверен, что это достаточно действенно. Я бы хотел спросить, можно ли использовать корректор осанки, чтобы улучшить свою осанку? Если да, то какой тип корректора лучше использовать и как долго его надо носить? Благодарю за помощь в этом вопросе.
Здравствуйте! Для исправления нарушения осанки и сутулости действительно рекомендуется спать на твердом матрасе. Однако, можно использовать корректор осанки в сочетании со специальными упражнениями, которые помогут вам укрепить мышцы спины и привести осанку в норму. Я рекомендую обратиться к специалисту, который подберет корректор осанки и разработает для вас комплекс упражнений для ежедневного выполнения.