Восстановление здоровья ЖКТ
- 2023-06-16 12:44:32
Здравствуйте. У меня есть несколько хронических проблем, связанных с желудочно-кишечным трактом. У меня обострения гастрита, когда я находилась в стрессовых ситуациях, а также хронический холецистит, который периодически проявляется тяжестью справа под ребром. Кроме того, у меня периодически появляется боль в области пупка. Недавно были проведены анализы и обнаружены какие-то проблемы с микрофлорой, также выявлен золотистый стафилококк. За последнее время я уже принимала лекарство Энтерофурил, но не уверена, что месячный пробиотик будет достаточно длительным курсом лечения. Я также испытываю проблемы с кожей лица, у меня акне, и я читала, что это может быть связано с проблемами, связанными с печенью или застоем желчи. Что бы вы порекомендовали, чтобы восстановить микрофлору кишечника, и что можно сделать, чтобы устранить проблемы с кожей? Спасибо.
Здравствуйте! Как вы уже знаете, ваш гастрит и холецистит могут обостряться в периоды нервного напряжения. Одна из причин развития хронических заболеваний ЖКТ - это дисбактериоз кишечника, вызванный неправильным питанием, стрессами и другими факторами. Это также может играть роль в появлении акне на вашем лице.
Сначала я рекомендую оценить рацион питания и попробовать снизить потребление продуктов, которые могут ухудшить ваше состояние (жирная, жареная, специями и консервантами). Добавьте больше овощей, фруктов, зелени, кисломолочных продуктов в свой рацион.
Для восстановления уровня полезных бактерий в кишечнике я рекомендую продолжать прием пробиотиков в течение нескольких месяцев. Вы можете также включить в рацион пищу, которая содержит пробиотики, такие как йогурт, кефир, квашеная капуста и т.д.
Для лечения вашей кожи я рекомендую обратиться к дерматологу. В то же время вы можете продолжать использовать мази, но это не гарантирует полного излечения. Также проверьте, нет ли у вас аллергии на какие-то продукты, которые вы употребляете.
Устранение этих проблем может занять какое-то время, потребуется терпение и стойкость. Но если вы продолжите следовать рекомендациям, вы можете заметить улучшение со временем. Если вы заметите ухудшение своего состояния, не стесняйтесь обратиться к врачу.