Восстановление фигуры после беременности и родов
- 2023-06-15 20:39:07
Здравствуйте! После родов у меня произошли значительные изменения в моем теле, я резко похудела и стала сталкиваться с проблемой дряблой кожи, целлюлита и обвисшей ягодицей. Я хочу узнать, возможно ли выполнение обертываний и массажа в домашних условиях, учитывая, что я кормлю моего ребенка грудью? Также, я хотел бы спросить Ваше мнение насчет салонных процедур, которые могут помочь мне решить мои проблемы в будущем. Буду благодарен за Вашу помощь и советы!
Здравствуйте! В первые месяцы после родов не рекомендуется проводить обертывания и баночный массаж, так как это может повлиять на качество грудного молока. Однако, когда ребенок станет старше, это будет возможно. Обратитесь к своему гинекологу, он сможет рассказать вам, в какой момент вы сможете это сделать.
Хорошим выбором на будущее является лимфодренажный массаж, который помогает устранить целлюлит, улучшить циркуляцию и убрать отечность тканей. Кроме того, рекомендуется заняться спортом, употреблять больше воды, питаться правильно и вести здоровый образ жизни.
Если у вас есть дополнительные вопросы или требуется консультация, пожалуйста, свяжитесь с нашим центром косметологии, мы будем рады помочь вам.