Вопрос при лактазной недостаточности С/Т
- 2023-06-16 10:10:51
Здравствуйте, у меня возникли вопросы по поводу рекомендаций на исключение молочных/кисломолочных продуктов на 3 месяца, которые я получил от своего гастроэнтеролога. Я помню, что она упоминала что-то о миндальном, это значит, что я могу его употреблять? Однако, при прочтении рекомендаций (см. Фото), я заметил, что в скобках указаны слова "не-молоко" и "расти. Молоко". Я не уверен, понимаю ли я правильно, что это означает, что кокосовое/соевое молоко и другие продукты подобного рода, также нельзя употреблять в течение этого времени?
Если это так, то я хотел бы узнать, какие еще продукты я могу употреблять помимо миндального. Могу ли я употреблять рисовое или овсяное молоко, или какие-то другие свободные от молочных компонентов опции? Я бы очень хотел получить более подробные инструкции, чтобы я мог правильно следовать своей диете в течение этого периода времени. Буду благодарен, если вы мне поможете разобраться в этом вопросе. Спасибо!
Здравствуйте! Если ваш гастроэнтеролог рекомендовал исключить все молочные и кисломолочные продукты, то это включает в себя и некоторые виды "не-молока", такие как кокосовое и соевое. Однако, вам нужно уточнить у вашего гастроэнтеролога, какие именно продукты допустимы в вашей диете, так как это зависит от вашего индивидуального состояния здоровья. Какие-то замены на молочные продукты могут включать миндальное молоко, рисовое молоко и другие растительные молочные альтернативы. Овсяное молоко может быть допустимо, но нужно уточнить у вашего гастроэнтеролога.