Вопрос по приему льняного масла
- 2023-06-15 19:33:11
Здравствуйте! Я часто принимаю рыбий жир для пополнения омега-3 с перерывами. Хотелось бы узнать, возможно ли мне принимать льняное масло, так как я нашел информацию, что в нем содержатся фитогормоны, которые близки к женским эстрогенам. Кроме того, летом мне был диагностирован панкреатит, однако на данный момент с ним все в порядке. Иногда случается, что я переем и мизим выпиваю, поэтому я хочу узнать, будет ли принятие льняного масла нежелательно для меня и могут ли возникнуть какие-то проблемы с гормонами и желудком в связи со мной будучи мужчиной. Спасибо!
Здравствуйте! Льняное масло действительно содержит много омега-3, однако, как Вы уже отметили, также может содержать фитогормоны. В связи с Вашим панкреатитом, лучше воздержаться от употребления льняного масла, чтобы не навредить Вашему желудочно-кишечному тракту. Если Вы хотите пополнить запас омега-3, лучшим вариантом будет поиск специализированных препаратов, подходящих для людей с проблемами пищеварительной системы и не содержащих фитогормонов. Рекомендую Вам обратиться к врачу или фармацевту, чтобы они могли помочь выбрать подходящий препарат и сделать правильный выбор.