Волосы выпадают пучками! Помогите
- 2023-06-15 22:34:29
Добрый день! Я обращаюсь к вам с проблемой выпадения волос, которая меня уже беспокоит полгода. Мои волосы начали выпадать после мытья головы, и теперь у меня осталось очень мало волос. Я уже подстриглась под каре, но это не помогло. Я проверяла щитовидку, сдавала кровь на гормоны, анализ крови и биохимию, обследовала желудок и брюшную полость, но все результаты были хорошими. Я также обратилась к трихологу, и прошла их тест. Доктор рекомендовал мне использовать Генеролон 2% и шампунь Кето, но после этого мои волосы стали выпадать еще больше. Я пробовала использовать народные маски, возможно, что не в достаточных количествах. Я пила витамины группы В, также Перфектил, но все это не помогло. Я питаюсь мало, не ем рыбу и фрукты, только редко творог. Я курю много, включая ночное время. Я работаю в нервном окружении, поэтому стресс постоянно присутствует. Я сплю с тепловентилятором, что является глупостью. Я хочу узнать, что мне можно порекомендовать, чтобы укрепить луковицу и волосы? Как я могу сохранить оставшиеся волосы? Я жду вашего ответа и очень надеюсь на вашу помощь! Спасибо!
Здравствуйте! Судя по вашему описанию, у вас возможно сильный стресс, нервная работа, плохие привычки, и неуравновешенное питание. Все это может негативно влиять на состояние ваших волос. На данный момент, важно установить точную причину выпадения волос, так как это может быть связано с различными факторами: гормональными, наследственными, дефицитом витаминов и минералов или проблемами с щитовидной железой. Я бы порекомендовала вам обратиться к врачу-дерматологу или трихологу, который сможет провести дополнительные исследования и установить точную причину проблемы. Кроме того, важно снизить стресс, регулярно заниматься спортом, отказаться от курения и улучшить свое питание, введя в рацион больше овощей, фруктов, зелени, богатых белком и омега-3 жирными кислотами продуктов. Также рекомендую применять специальные шампуни и маски для укрепления и роста волос, при этом, важно следить за их составом и выбирать качественные, проверенные средства. Витаминные комплексы и минеральные добавки могут помочь улучшить состояние ваших волос и общее здоровье. Однако, их прием нужно согласовать с врачом, чтобы избежать возможных побочных эффектов. Не забывайте также об уходе за волосами- тщательно расчесывайте их, массируйте кожу головы, а также уменьшайте тепловое воздействие фена и других инструментов для укладки волос. Надеюсь, эти советы окажутся полезными!