Внезапное проявление новой аллергии в 30 лет. Как не паниковать?
- 2023-06-16 03:23:12
Здравствуйте, я хотел бы узнать ваше мнение по поводу моей ситуации. Я уже достаточно взрослый, мне 30 лет, и с 12 лет страдаю от летней аллергии на цветение и выделения кошек и собак. Но только в декабре прошлого года у меня начались панические атаки, а в середине февраля произошла аллергия на апельсиновый фреш, а потом на тоник для лица и мыло для рук. Я даже начала бояться пить пустырник, который мне помогал от панических атак, и осторожно пробовать новую еду.
Аллерголог сказала, что это из-за повышенной реактивности моего организма и нервов. Она запретила использовать фитопрепараты и алкоголь, но я всегда пил пустырник и даже на новый год не ограничивал себя в красном вине. Я начала все больше бояться пробовать новую еду и лекарства, т.к. боюсь сильных внезапных реакций.
Я посещаю психотерапевта, но все равно не могу сбросить этот страх, особенно учитывая, что это не просто мои нервы, а реальное заключение аллерголога. Может быть это все результат моих переживаний и нервов, или все же реакция моего организма? Я очень устала от этих ограничений, вроде и не надуманных. Что мне делать?
Скорее всего, никаких серьезных проблем с вашим здоровьем нет, но лучше все же следовать рекомендациям аллерголога. Возможно, вы переживаете из-за стресса и нервозности, что может усиливать реакции на некоторые вещества. Постепенно возвращайте некоторые продукты и лекарства в свой рацион, но делайте это осторожно под контролем вашего врача. При возникновении новых реакций на продукты или лекарства, не откладывайте визит к аллергологу. Также продолжайте работать с психотерапевтом, чтобы уменьшить страх и тревогу, которые могут ухудшать ваше состояние.