Витамины в зимний период
- 2023-06-16 13:14:25
Добрый день! Хотелось бы подробнее узнать о дозировке витамина D3 и K2 в профилактических целях в осенне-зимний период. Как правильно принимать эти витамины? Также я хотел бы уточнить, как долго можно принимать цинк и в какой дозировке в зимний период для поддержания организма. Буду благодарен за подробную информацию. Спасибо!
Здравствуйте! 1. Дозировка витамина D3 и К2 может колебаться в зависимости от возраста, состояния здоровья, образа жизни и наличия патологий. Рекомендуется обращаться за консультацией к врачу, который исходя из вашего индивидуального случая пропишет необходимую дозировку. 2. Дозировка цинка также будет зависеть от вашего состояния здоровья и индивидуальных факторов. Длительность приема цинка также может варьироваться в зависимости от целей приема. Стоит обратиться к врачу, чтобы получить рекомендации по дозировке и продолжительности приема.