В шеи сдвигаеться постоянно что-то, возможно кадыка, сложно дышать, больно

Здравствуйте, добрый день! Я хотел бы узнать, есть ли повод для беспокойства из-за неприятных ощущений, которые я испытываю снаружи в горле, в районе кадыка. Иногда они возникают во время дня, а иногда появляются ночью, когда что-то сдвигается вправо и мне становится сложно дышать. Кроме того, я начал замечать, что с возрастом эти симптомы происходят всё чаще. Я бы хотел узнать, что может вызывать эти неприятные ощущения и как мне лучше всего справиться с этим состоянием. Буду благодарен за любую полезную информацию и советы!