В какой позе можно спать при переломах?
- 2023-06-14 17:16:16
Добрый день! У меня возникли проблемы с правой рукой, где был сломан нижний угол лопатки с отхождением угла на 3 мм вперед. Кроме того, угол левой лопатки был просто сломан, а также я получил сильный ушиб грудной клетки, из-за чего больно дышать и лежать на животе. Я хотел бы узнать, в какой позе можно спать и какой позе лучше находиться днем? Можно ли мне ходить, сидеть, или нужно почти все время лежать? Буду благодарен за ваш ответ и рекомендации. Спасибо!
Здравствуйте, судя по описанию, у вас достаточно серьезные повреждения, поэтому рекомендуется ограничить физическую активность и максимально беречь область повреждения до полного выздоровления. Для сна наилучшей позой будет лежа на спине или на здоровой стороне. Днем, вам следует избегать нагрузок на поврежденную область и, по возможности, лежать на спине или на здоровой стороне. Ходить и сидеть можно, но ограничьте количество времени и избегайте длительного нахождения в позе, которая вызывает боль или дискомфорт. Если есть сомнения, следует обратиться за консультацией к специалисту. Соблюдайте рекомендации врачей и держитесь здоровым!