Ужасные сцены

Здравствуйте, у меня возникли некоторые вопросы относительно моего психического здоровья. Очень часто у меня в голове появляются страшные сцены, например, я представляю себе, что толкаю мужа под поезд, когда мы в метро, или что из окна шагаю, когда мою ребенка. Я очень люблю своего ребенка и никогда не наказываю его физически, но иногда у меня возникают мысли о том, что я могу ему что-то ужасное сделать. Недавно, когда я чистила картошку ножом, он был очень близко, и я снова почувствовала страх перед такими мыслями. Я беспокоюсь о том, что такие мысли могут перерасти в реальные действия. Я не стою на учете у психиатра и не понимаю, почему у меня возникают такие мысли. Это происходит нечасто, но обычно тогда, когда существует некое потенциальное опасное действие, например, когда я держу в руке нож или нахожусь на высоте. Могу ли я быть опасна для окружающих? Буду благодарна за консультацию.