Ужасное состояние. Не знаю, что делать
- 2023-06-16 13:52:28
Добрый день! Я недавно начала испытывать ужасное состояние, сильную плаксивость и одновременно раздражительность, а также упадок сил. Еще несколько дней назад я начала терять терпение и стала более нетерпеливой, особенно когда что-то шло не так. Потом мне начала раздражать музыка по утрам, хотя я всегда привыкла ездить и слушать музыку. Я студентка, и у меня сильно пошли плохие оценки, да и все учебные занятия стали мне тяжелыми. Я очень устаю даже после длительного отдыха, не хочется ничего делать, не могу долго заниматься одним делом, постоянно думаю, что сейчас со мной что-то случится. Вчера я даже не могла успокоиться и затерялась в истерике, долго плакала и ревела. Мне не хочется говорить с родными, потому что я не хочу, чтобы они волновались и выносили мне мозг из-за учебы. Я испытываю беспокойство и не могу это объяснить. Что самое главное, я не знаю, что со мной происходит и как это исправить. Но я надеюсь, что вы мне поможете. Спасибо!
Здравствуйте,
Из ваших описаний видно, что вы испытываете большие переживания и чувствуете сильный стресс. Возможно, у вас есть тревожные мысли и вы ощущаете беспокойство. Все эти симптомы могут быть связаны с депрессивным состоянием или тревожным расстройством. Я рекомендую обратиться к психиатру или психологу для получения помощи, так как это может привести к более серьезным проблемам, если не будет обращено внимание на ваше состояние. Будьте уверены, что вы не одиноки в этом, и профессионалы всегда готовы помочь вам повысить вашу жизненную качество и состояние здоровья.