Увеличена щитовидка, а гормоны в норме

Здравствуйте, меня волнует увеличение щитовидной железы и обнаружение нескольких узлов при проведении УЗИ. Я беспокоюсь, поскольку не знаю, нужно ли это лечить или можно считать себя здоровой. Хотелось бы узнать Ваше медицинское мнение по этому поводу. Хочу уточнить, что гормоны ТТГ и Т4 свободный находятся в норме. Необходимо ли мне каким-либо образом корректировать свой образ жизни или ежедневный рацион, чтобы не ухудшать своё состояние? Я буду благодарен за Вашу исчерпывающую консультацию и советы по данному случаю.