Усталость, раздражительность

Здравствуйте! Я обращаюсь к Вам за помощью в связи с ухудшением моего здоровья. Мне уже 24 года, и я замечаю, что стала очень раздражительной и плаксивой, как ребенок. Кроме того, у меня есть постоянная усталость, которая уже длится более двух месяцев и не отпускает меня даже после небольшой физической нагрузки. Я бы хотела обратить особое внимание на быструю утомляемость: я могу чувствовать силы к обеду только в случае, если был весь день в полном покое. Я не работаю, поэтому мой ежедневный режим напрямую зависит только от меня. Чтобы не допустить полного расстройства своего здоровья, я стараюсь делать зарядку каждый день, но это не всегда помогает. Приложив все усилия, я обратилась за помощью к врачу в поликлинике, но он развел руками, будто всё хорошо со мной. То, что нехватка чего-то в организме может отрицательно повлиять на наше здоровье, я уже понимаю. Подскажите, пожалуйста, какие у меня могут быть проблемы и как можно вернуть свою энергию и полноценное самочувствие? Спасибо!