Усталость от эмоций

Добрый день. Я хотела бы уточнить некоторые моменты относительно своего здоровья. Я испытываю последствия положительных и отрицательных эмоций - они вызывают у меня ощущение душевной тяжести, которая длится около недели после каждого эмоционального переживания. Кроме того, я часто чувствую слабость и раздражительность, особенно при недосыпе. У меня также бывают боли в коленях, пальцах и зубах, особенно на верхней челюсти. В дополнение к этому, у меня бывает ощущение смазывания того, что я вижу, если резко встаю, и могу испытывать задержку восприятия своих конечностей. Некоторые задержки с пониманием собственного тела могут появляться во время движения. Я также страдаю гастритом, и могу чувствовать душевную усталость сразу после пробуждения или при нарушении диеты. Недавно я начала замечать, что мне неприятно общаться с людьми, даже если я выспалась и чувствую себя хорошо. Предыстория моего недосыпа связана с периодом, когда я часто страдала от этого. Я хотела бы спросить, нуждаюсь ли я в медицинской помощи, и какую первую помощь могу оказать себе, если таковая потребуется. Мой режим сна в настоящее время вполне нормальный.