Усталость глаз
- 2023-06-14 15:36:29
Здравствуйте, я обращаюсь к вам с проблемой, которая уже несколько дней не дает мне покоя. В моих глазах остается ощущение усталости, будто я очень долго работал за компьютером или проводил много времени в помещении с искусственным освещением. Я также ощущаю небольшое давление изнутри на глазах, что мешает мне сосредоточиться на чем-то долгое время и фокусироваться. Однако мое зрение не изменилось, все картинки и тексты я все еще вижу ясно. Я хочу узнать, что может быть причиной этих симптомов и как мне можно их решить? Спасибо.
Здравствуйте. Ваши симптомы могут указывать на усталость глазных мышц, возможно, вызванную чрезмерным использованием глаз при чтении, работе на компьютере или смотрении телевизора. Рекомендую сделать небольшие паузы в использовании глаз каждый час, просто закрыв глаза на 5-10 минут, чтобы снять напряжение. Также может помочь уменьшение яркости экрана или увеличение размера шрифта на компьютере или телефоне. Если симптомы не пройдут через несколько дней, рекомендую обратиться к офтальмологу для проверки глаз и возможного назначения лечения, если это необходимо.