Уровень сахара в крови 5.0 насколько это нормально для молодой девушки

Я нахожусь в некотором беспокойстве по поводу моего состояния здоровья. У моей бабушки есть диабет 2 типа, который появился после менопаузы. Кроме того, у нее было множество проблем с почками и поджелудочной железой из-за тяжелого и голодного детства. Я только что получил результат измерения уровня сахара в крови и не знаю, что делать. После завтрака из риса и воды по истечении 3 часов мой уровень сахара в крови составил 4,4. Через 3 месяца я решил проверить свой уровень сахара в крови натощак у бабушки дома, и он составил 5,5. Через 1,5 месяца мне нужно было проверить свой уровень сахара в крови для другого осмотра после плотного приема пищи, и он составил 5,5. Через два дня у меня был ультразвуковой осмотр, и поэтому я решил проверить свой уровень сахара в крови еще раз натощак, и он составил 5,0. Я хотел бы узнать, в пределах ли нормы эти результаты для моего возраста, учитывая, что у меня нет никаких видимых симптомов? Может показатель сахара в крови нормальный и мне стоит не нервничать по этому поводу? Или же мне нужно принять какие-то меры? Большое спасибо за вашу помощь и консультацию.