Употребление кофе и суставы

Добрый день, уважаемый врач! Я обращаюсь к вам с вопросом о моем потреблении кофе. Я пью кофе периодами - то зерновой, то растворимый Бариста, причем не каждый день, но всё же заметил, что начал это делать чаще. Основные плюсы кофе, которые я заметил - это избавление от ДЖВП, улучшение работы желчного, слабительное для очищения кишечника, а также более высокий уровень допамина-серотонина, который помогает мне зарядиться перед физическим или умственным трудом, так как требуется работа мозга. Однако, после 3-4 дней употребления кофе, я заметил, что у меня появляется негативный эффект, а именно - боли в суставах, особенно в стопах (где нагрузка больше из-за плоскостопия), а также иногда ощущаю немотивированный дискомфорт в сухожилиях. Я стараюсь делать паузы между приемами кофе в течение 2-4 дней, чтобы снизить эти негативные эффекты. В зимний период однажды даже заметил тремор конечностей после употребления зернового кофе. Я много пил воды и кушал, чтобы компенсировать, и отказывался от пития кофе на неделю, и это помогло мне восстановиться. Это, пожалуй, самый негативный эффект, который возникает у меня от потребления кофе. Я хотел бы узнать, как можно компенсировать эти негативные эффекты и что может быть причиной их возникновения. Возможно ли, что это связано с избытком кальция и других веществ? Кофе я, как правило, пью вечером, так как часто работаю ночью и занимаюсь творческой работой. Спасибо.