Уплотнение в правой груди

Здравствуйте. Примерно месяц назад я обнаружила у себя небольшое уплотнение в правой груди. Я подумала, что это связано с менструальным циклом, но сейчас оно значительно увеличилось и привело к ассиметрии моей груди (фото прилагаю). Раньше у меня такого не было. Насколько это серьезно и требует ли мои опасения? Уплотнение расположено над соском, не болит, имеет неровную поверхность и не двигается. Я думаю, что мне стоит обратиться к врачу, но в связи с эпидемиологической обстановкой, это будет сложно. Что мне делать в такой ситуации? Буду благодарна за Ваш совет.