Укрепление сосудов

Здравствуйте! Я столкнулся с неприятными симптомами всд и невроза. Я хочу узнать, какие настои трав помогут мне укрепить сосуды и успокоить нервы, особенно учитывая смешанный тип моего состояния. Я заметил, что даже после употребления Иван-чая у меня появляется сильное головокружение, и это мешает мне сосредоточиться. Я думал использовать ромашку, но не уверен, подойдет ли она в моем случае. Я действительно не хочу использовать таблетки, и врач сказал, что антидепрессанты являются единственным лечением для всд. Кроме того, я чувствую опьянение в голове, и это часто спровоцирует у меня панические атаки. На днях я также столкнулся с высоким давлением 170/60, хотя мое нормальное давление составляет 100/60, и иногда у меня бывает пониженное давление. Мне кажется, что я часто склонен к заложенности носа и онемению пальцев на левой руке. Врач назначил мне уколы от остеохондроза, но я заметил, что их применение ухудшило мое состояние, хотя давление оставалось нормальным. Я хочу узнать, что является хорошим способом улучшения моего состояния сосудов, но не знаю, что именно можно использовать для этого. Буду благодарен за любые рекомендации и советы в этом вопросе!