Ухудшение состояния во время беременности!
- 2023-06-16 14:58:17
Здравствуйте, Я обращаюсь к Вам с просьбой рассказать, что мне делать в такой ситуации. Я жду ребенка и уже нахожусь на четвертом месяце беременности. Недавно я заметила вновь возникшую тошноту, к тому же я не могу кушать, так как ничего не лезет, мое состояние постоянно напоминает разбитость, а на улице мне холодно. Я принимаю витамины, рекомендованные моим врачом в соответствии с моей беременностью, но заметила, что они не всегда помогают. Что мне нужно делать в моей текущей ситуации? Я нахожусь в беспокойстве и не знаю как мне справиться с этими проблемами. Спасибо за Ваше время и помощь.
Здравствуйте! Такие симптомы, как тошнота, отсутствие аппетита, общая слабость и усталость - это обычные проявления беременности на данной стадии. Однако, для устранения этих симптомов можно воспользоваться несколькими рекомендациями, такими как: увеличить количество небольших приемов пищи в течение дня, потому что пустой желудок может вызывать тошноту; пить много жидкости, чтобы избежать обезвоживания; избегать жирной, пряной и обжаренной пищи; увеличить количество потребляемых овощей и фруктов; заниматься умеренной физической активностью, предпочитая спокойную ходьбу. Если симптомы становятся сильно выраженными и существенно ухудшают ваше состояние, то обязательно нужно связаться со своим врачом и рассказать о своих проблемах.