Ухудшение памяти при постоянном стрессе и панических атаках
- 2023-06-16 07:49:09
Здравствуйте, я с детства страдаю от приступов панических атак и галлюцинаций. Это психическое отклонение возможно связано с моей живой фантазией, которая усиливает мои галлюцинации. Симптомы исчезли на некоторое время, но вернулись в 16 лет из-за стресса в школе - меня все время обижали, учительница унижала, а одноклассники относились ко мне плохо. Взросление и экзамены только усилили стресс, и до сих пор я страдаю от постоянных приступов усталости и забываемости. Мне кажется, что я сойду с ума и потеряю память окончательно. Куда мне обратиться и как бороться с этим состоянием?
Здравствуйте, по вашему сообщению могу предположить, что у вас есть некоторые признаки тревожности, подавленного настроения и возможно, деперсонализации (отчуждения от себя и окружающего мира). Также, возможно, у вас есть некоторые нарушения памяти и общего здоровья, которые требуют дополнительной оценки. Я рекомендую вам обратиться к психиатру или психологу для более подробного обследования и лечения. Возможно, вам будут рекомендованы психотерапия и/или медикаментозное лечение. Также рекомендую вам обратить внимание на свой образ жизни, включая здоровое питание, регулярную физическую активность и достаточный отдых. Не стесняйтесь обращаться за помощью и поддержкой, это важно для вашего здоровья и благополучия.