Что можно попить при панических атаках?
- 2023-06-14 16:19:07
Здравствуйте, мне очень страшно и трудно дышать, когда у меня происходят панические атаки. Я не знаю, что делать и каким образом можно справиться с этим неприятным состоянием. Я хочу узнать, какие напитки можно употреблять, чтобы снять напряжение и уменьшить частоту атак. Могли бы вы дать мне советы и посоветовать, какие вещества присутствуют в напитках, которые могут успокоить нервную систему и помочь мне справиться с этой проблемой? Благодарю заранее за ваше содействие.
Как врач, я рекомендую пациенту обратиться к психиатру или психотерапевту для получения комплексного лечения, включающего не только лекарства, но и психотерапию. Если же пациент испытывает невыносимые симптомы, то ему можно попить лекарство от тревожности, назначенное психиатром. Также можно пить травяные чаи и средства на основе мятных и лавандовых масел, которые помогают успокоить нервную систему. Однако, важно понимать, что эти средства являются лишь временным решением и не заменяют профессиональную помощь.