Ухудшение памяти, потерянное состояние, переживания на этом фоне
- 2023-06-16 08:37:20
Здравствуйте, я обращаюсь к вам с просьбой помочь мне разобраться в моей проблеме. Я очень переживаю из-за ухудшения памяти, которое заметила около трех недель назад. Я не могу запомнить, чистила я зубы или нет, а также забываю дела, которые я уже сделала. Но сам процесс дела я помню. В течение дня я забываю, что делала и бывает, что не могу вспомнить событие, произошедшее вчера или неделю назад. Я понимаю, что это мешает мне жить в спокойствии, и я зациклилась на этом. Правда, это началось после того, как я переехала в другую область два месяца назад к моему молодому человеку. Я провожу большую часть времени дома одна и стараюсь не забывать, ежедневно тренируя свою память. Я также хотела отметить, что я испытывала сильное эмоциональное напряжение в январе. Я сдала несколько анализов месяц назад, и все они были нормальными. Я хочу понять, что это может быть - началом болезни или результатом моего собственного переживания. Благодарю Вас заранее за консультацию.
Здравствуйте! Спасибо за обращение. Симптомы, которые вы описываете, могут быть результатом различных причин, включая стресс, депрессию, недостаток сна, усталость, недостаток витаминов и минералов, медикаментозные побочные эффекты и т.д. Обратитесь к своему врачу для более точной оценки ситуации и назначения дополнительных исследований, если это необходимо. Также, важно уделить внимание питанию, физической активности и сбалансировать свой режим дня. Обязательно предотвратите перенапряжение и стресс.