Ударила несколько раз любимого парня. Не знаю как жить дальше

Здравствуйте. Я очень расстроена и не знаю, как дальше жить. Вчера я сильно поссорилась со своим парнем, и теперь не могу простить себя за то, что сделала. Мы поссорились из-за того, что я решила пошутить над ним и спряталась за шторами, когда он предположил, что я куда-то ушла. Кот, который был со мной, вышел из условного укрытия и стал шевелить шторы, и мне пришлось выйти на свет света. Парень, которому это не понравилось, выругался на меня матом, что очень меня обидело, и я не смогла сдержать свой гнев и ударила его сильно кулаком семь раз по разным частям тела. Мы думали, что все будет хорошо, но утром на теле моего парня появились огромные синяки, что показывает, что я ему нанесла серьезный вред. Он, конечно, простил меня, но я не могу простить себя и смириться с тем, что сделала. Я не могу есть и пить и ненавижу свои руки, которые причинили такой болезненный удар тому человеку, которого я люблю. Теперь я не знаю, как обнимать его, и грустно смотрю на вещи, которые он мне подарил, в том числе на бананы, которые он принес. Я закинула все вещи, которые ему принадлежат, в стиральную машину и заплакала. Чувствую себя предательницей и крайне жалею о происшедшем. Мы живем вместе уже 7 месяцев у меня в квартире, и у нас есть кот. Я очень люблю этого парня и понимаю, что нарушила доверие, которое мы построили за это время. Я не знаю, что будет дальше и как мы сможем справиться с этим.