Учащённый пульс и небольшие перебои

Добрый день! Я мужчина, мне 35 лет, мой рост - 178 см, а масса тела - около 90 кг. Я заметил, что за последние два месяца я набрал около 7 кг, так как перестал заниматься физической нагрузкой. Мое телосложение среднее, но ближе к спортивному, так как занимался физкультурой для себя. Раньше курил около 15 лет, но был вынужден бросить из-за сердцебиения и головокружения после нескольких затяжек. С тех пор, как я бросил курить, у меня наблюдается учащенный пульс, иногда происходит "замирание" сердца, а затем толчок чуть сильнее, чем обычно. Сейчас мой пульс составляет 95 ударов в минуту, хотя я уже полчаса сижу без движения. Я делал кардиограмму, но ничего особенного не обнаружили. Терапевт направил меня на УЗИ щитовидной железы, но и там никаких аномалий не обнаружили. Кровь на гормоны сдал, но результаты показали, что гормоны в норме. Недели три назад на моем лице появился один прыщик, диаметром около 1 см, который не болит, но слегка зудит, когда его чесать. Возможно, это какой-то процесс, который происходит в моем организме. Также, в течение последних двух месяцев я три раза простужался и болел около пяти дней каждый раз. До этого уже был похожий случай около двадцати лет назад, когда мой организм испытывал истощение, но тогда всё восстановилось. К тому же, месяц назад я потерял своего отца, возможно, это тоже оказало негативное влияние на мое здоровье. Я живу в районе, где поликлиника находится на достаточно низком уровне. Что бы Вы могли мне посоветовать в данной ситуации? Завтра я иду к терапевту, и буду очень благодарен Вам за совет!