У меня МРТ вот такое показало что посоветуете

Я бы хотел задать вопрос: какая конкретно часть моего тела была подвержена удару при падении? Исходя из результата МРТ, я также хотел бы знать, есть ли там какие-либо повреждения или проблемы, и какие действия я могу предпринять, чтобы минимизировать негативные последствия этого происшествия? Какие назначения и процедуры, включая лекарства и физиотерапию, Вы рекомендуете мне для более быстрого выздоровления? Буду благодарен за Ваше профессиональное мнение и рекомендации.